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与其期待“明天彻底改变”，不如把它变成一种可持续的日常模式。

最后，面对一趟不那么愉快的旅行，成年人最该有的体面，其实是学会给“关系分类”，而不是急着清算。

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几年前体检查出血压偏高，医生让他上点心，他答应得痛快，做起来却打折扣。

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杨慎还赠诗曰：“翰林供奉白头时，洗墨归寻古剑池。

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当你面对孩子莫名的情绪或行为时，你会多出一种非语言的视角去理解他，而不是只会问“你到底怎么了”。

2013年，辛芷蕾在微博上写下： “我对人生充满欲望。

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